Bielenda

Czy wiesz, jaką roślinę uważa się za źródło młodości, które dostarcza dojrzałej skórze dawkę łatwo przyswajalnego przez skórę białka, witamin z grupy B oraz przeciwutleniaczy i fitoestrogenów? Tą cenną rośliną jest soja. Czytaj więcej »

Ostatnio zmieniłam swoją dietę i zaobserwowałam, że tak nielubiany przez nas cellulit stał się mniej widoczny. Sprawdziłam i teraz wiem, że od tego co jemy zależy nasze samopoczucie oraz wygląd. Nieodzowne są też oczywiście kosmetyki naturalne i masaż, czyli najwięksi sprzymierzeńcy w walce z cellulitem. Poszukałam również opinii ekspertów na temat zdrowego odżywiania i stworzyłam sobie listę podstawowych zasad, dzięki którym mogę łatwiej zlikwidować cellulit. Oto one:

• Owocowe i warzywa to podstawa nowej diety – jeden ulubiony owoc dziennie to minimum, a do tego porcja zdrowych warzyw (trzy razy dziennie).

• Pozbądź się tłuszczy i zminimalizuj obecność soli w diecie.

• Unikaj sztucznych dodatków takich jak na przykład słodziki.

• Jedz mniejsze posiłki, ale za to częściej.

• Pij dwa litry płynów dziennie (woda, herbata).

• Wyklucz alkohol ze swojej diety.

Znalezione w internecie:
„Co robić, aby cellulit nie zapanował nad tobą? Należy ćwiczyć swoje mięśnie. Każdy ma cellulit, musimy sobie z nim radzić. Najlepiej po prostu się nim nie przejmować”.
Jessica
„Niestety – ja i mój cellulit jesteśmy sobie bliscy. Intensywnie ćwiczę i każdego dnia, przed porannym prysznicem, długo masuję moje uda szczotką do masażu”.
Sandy
„Piję dużo płynów, jem pokarmy z dużą zawartością białka. Na cellulit pomagają mi kosmetyki naturalne i masaże”.
Maria
„Dodałam owoce do mojej diety. Kiedy przychodzi mi ochota na niezdrową przekąskę, zjadam od razu owoc – okazuje się, że jego słodki smak w zupełności mi wystarcza. A tyle jest owoców do wyboru, że nigdy mi się nie znudzą! Bez słodyczy cellulit znika.”
Karen

kosmetyki naturalne kontra cellulit

Awokado
Awokado to rarytas kulinarny o delikatnym smaku, ale nie tylko, ponieważ jest również znakomitym składnikiem kosmetyków. Kosmetyki naturalne bazujące na awokado mają wyjątkowy tropikalny zapach. Przeznaczone są do pielęgnacji skóry suchej i odwodnionej. Skóra wysuszona objawia się tym, że traci blask, staje się szara, a naskórek zaczyna się łuszczyć. Wymaga natychmiastowego działania i solidnej pielęgnacji.
Pielęgnacyjne działanie
Działanie kosmetyków z awokado polega przede wszystkim na intensywnym nawilżeniu skóry, także jej głębokich warstw oraz na dostarczeniu jej naturalnych witamin. Dzięki naturalnemu filtrowi UV skóra zostaje również pokryta warstwą ochronną. Awokado przynosi odczucie ulgi, zwłaszcza jeśli skóra jest wysuszona i wrażliwa, a także wygładza ją i poprawia jej elastyczność. Opóźnia efekty starzenia się i zmiękcza naskórek. Skóra nabiera piękna i blasku.
Kosmetyki naturalne na jesień
Składnik awokado jest wymarzonym składnikiem dla skóry, która ucierpiała latem z powodu wysokiej temperatury i wielu czynników, związanych z wakacjami, zmianą klimatu, wiatrem, klimatyzacją. Na początku jesieni warto zapewnić skórze możliwość regeneracji, by znów mogła być piękna.

Kosmetyki naturalne Awokado